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长高必备的因素 | 长高的秘密(二)

正如前文中提到的《黄帝内经》的论述:“女子七岁。肾气盛……”;“丈夫八岁,肾气实……”。

肾气是长高的动力

正如前文中提到的《黄帝内经》的论述:“女子七岁。肾气盛……”;“丈夫八岁,肾气实……”。肾气是人体生长发育的动力。人从出生后肾气逐步增强,当增强到一定的水平后就会启动青春发育的程序。

青春发育的程序启动后,人体的骨骼、肌肉、肌腱等都会进入一个快速成长的时期。这时人体需要足够的肾气来支持这个成长的过程。如果人体在青春发育期间肾气出现问题,那么成长就会出现障碍。

肾精是长高的基础

《黄帝内经》说:“夫精者,生之本也。”就是说,肾精是生长发育的根本,是长高的基础。肾气是肾精的功能表现形式,肾精是肾气的物质表现形式。在肾气的作用下肾精可以转化为肾气。

如果没有足够的肾精就没有转化肾气的物质基础,肾气也会不足。当肾气不足时,肾的封藏力量也会不足,因此造成肾精流失,出现遗精、遗尿、白带过多、月经过多、长期慢性腹泻或者慢性消耗性疾病,身体就会进入恶性循环,生长发育就会受到障碍。

脾胃提供长高的养分

古人把脾胃称为后天之本,气血生化之源。脾胃直接吸收和消化食物,并且将营养物质中的精华部分转化为气血传送到肝脏,肝脏再将气血输送到肾脏、骨骼以及全身,为长高提供营养。进入肾脏的气血转化为肾精储存在肾中,构成后天之肾精。

肾精包括先天之精与后天之精。先天之精来源于父母,从出生后就带着,随着时间的推移不断的消耗。对先天肾精只能固摄,减少消耗和浪费,不能增补。后天之精来源于我们所吃的食物经过脾胃转化成的气血,可以通过合理的进食得到补充。

因此,脾胃健强,后天的肾精就充足。当人体需要肾气的时候,一部分肾精转化为肾气。如果后天的肾精充足,就可以给先天的肾精助力;如果后天肾精不足,就会动用更多的先天肾精,这样先天肾精就会消耗过快。肾精消耗过快不仅会影响长高,也容易生病、早衰或早逝。

肝是长高的枢纽

脾胃将摄取的营养物质转化为水谷精微,然后输送到肝,肝再将水谷精微传输到肺、心、肾等各个器官组织。肾将自己获得的这部分水谷精微转化为肾精储存起来。

此外,肝还会将水谷精微直接输送到肌腱和韧带。正如《黄帝内经》所说:“食气入胃,散精于肝,淫气于筋。”肌腱和韧带再把这些营养物质传送给骨骼,促进骨骼生长。

因此,肝在营养物质的传输过程中起着枢纽的作用。如果肝的传输功能出问题,就像运送营养物质的交通枢纽出现障碍一样,就算吃了很多有营养的食物,骨骼仍然得不到足够的营养供应,生长发育也会受到影响。

经络是长高的能源通道

骨骼生长不仅需要营养,也需要能量。能量是推动营养物质传递的力量,经络是传送能量的通道。经络如果堵塞,骨骼生长发育所需要的能量就得不到充足的供应,生长发育自然受阻。如果与生命密切相关的重要部位,如心脏和大脑的经络受阻,还有可能出现生命危险。因此《黄帝内经》说:“经脉者,所以决死生,处百病,调虚实,不可不通。”

在青春发育期,骨骼需要大量的能量来满足其生长的需要,保持经络通畅至关重要。人体的生长发育是很多器官相互协同作用的结果,而与生长发育关系最为密切的就是肾、肝、脾胃和经络。转骨方通过益肾填精,补益脾胃,舒肝养筋、疏通经络,清除长高的障碍,使转骨期的孩子正常发育。

(未完待续)

Shu Rong

Shu Rong

Shu Rong is a Traditional Chinese Medicine Practitioner and Acupuncturist with over 30 years of experience. She's also the creator of the 'Doctor Rong' beauty products and herbal formulas.​
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Shu Rong is a Traditional Chinese Medicine Practitioner and Acupuncturist with over 30 years of experience. She's also the creator of the 'Doctor Rong' beauty products and herbal formulas.​

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