失恋埋下疾病祸根 如何自我疗伤

心吃进去的是苦，而发出来的是喜，这就是人生真谛的秘密所在。

现代人早恋的多、失恋的多、受伤的多。失恋的伤害有多深？超出你的想像！如何避免受伤？受伤后如何为自己疗伤？

在多年的临床中我经常遇到一些患有胃癌、肝癌、肺癌、乳癌、子宫癌和卵巢癌的患者，追根求源，结果查到的起因竟然多半是失恋！很多人失恋后就开始出现抑郁、 失眠、头痛、腹胀、泛酸、乳房胀痛、月经失调、痛经等等。如果不及时治疗就可能加重，并衍生出更多更重的疾病，以至于不治。

一、 为什么失恋的伤害如此深重

很多人认为，失恋的痛苦，不就是一个精神上的创伤吗？怎么会导致身体的损害呢？

中医认为：情志与脏腑是一体的，情志是脏腑功能的情感表现形式，脏腑是情志的载体。喜怒忧思悲恐惊这七种情志就是我们的五脏在受到外部刺激后表现出来的精神活动。惊与喜入心，怒入肝，悲与忧入肺，思入脾，恐入肾。这些脏腑在功能健全的时候就能够产生相应的情志，使我们人类成为一个富有情感、情绪、情趣的生命；当脏腑功能出现问题的时候，就会产生过度或者不及的情志反应；当我们的情志过激的时候也会反过来伤害我们的脏腑，情志致病直中脏腑，是脏腑发病的直接原因。

因此，当失恋如此深刻的令你忧伤的时候，就开始伤害你的肺了，免疫力就开始下降，外来的感染就容易攻陷你，你身体内隐藏的那些有害的微生物也开始蠢蠢欲动，肠道菌落开始失衡，吃什么益生菌都不管用了；当你的内心充满了怨恨和愤怒的时候，这种不良情绪就开始伤害你的肝脏，使肝脏逐渐丧失净化血液的功能，气血运行不畅，能量堵塞，于是就开始长结节、包块、肿瘤和癌症等；如果你旧情难忘，辗转缠绵，朝思暮想，就会逐渐伤害脾的功能，食不甘味，日益消瘦，患胃炎、胃溃疡、胃癌等，你的脾的运化水湿的功能也会下降，体内就像是梅雨季节一样什么不好的微生物就变得生机勃勃……

情志的伤害不可枚举，希望能够点醒迷中人，不要为情所困、所扰、所伤。

二、如何自疗失恋的伤痛？

在经历失恋创伤的人首先要学会自救，只有当自救的力度不够的时候才需要寻求医药。

下面介绍几种简单有效的失恋疗伤法：

1、穴位按摩：当心中愤懑时就按摩太冲和百会穴，帮助你的肝气疏通，缓解愤懑的情绪，保护肝脏，预防肝癌、子宫癌、卵巢癌；当你忧伤的时候，就按摩你的膻中穴，疏散淤积在胸中的恶气，预防肺癌和乳腺癌；如果感到旧情难忘，不思茶饭，就按摩中脘穴，健脾和胃预防胃癌；如果感到乳房胀痛就按摩天池穴，把淤积在乳房的气血散开，可以预防乳癌。

2、打坐和站桩：打坐和站桩是治疗失恋伤痛的法宝，没有什么动作能够比打坐和站桩更有效，它们能够快速的将你放入自然之母的怀抱，瞬间忘记所有心中的不快，抚平伤口，回归纯真美好。

3、几款为失恋疗伤的食材：合欢花和黄花菜

西晋·嵇康《养生论》说：“合欢蠲忿，萱草忘忧”。合欢花和萱草花就是帮助你抚平心灵伤痛最好的食材。

萱草又名忘忧草，它开的花就是叫金针菜、黄花菜或萱草花。黄花菜在中国超市里就能买到，经常吃黄花菜可以忘记忧愁，预防肺癌和乳腺癌。

合欢花是合欢树的花，《神农本草经》说它可以“主安五脏，和心志，令人欢乐无忧。”合欢花可以在中医店买到，每次用10克合欢花煮水喝可以令人心情愉快，没有成瘾性。

三、如何防止失恋？

1、不要早恋，因心智还不成熟，身体发育也还没有完善。女性最佳生育年龄是28岁至35岁，男性最佳生育年龄是32岁至40岁。

2、查看双方出生年月日时八字是否和谐，生辰八字中包含者五行的信息，夫妻之间要五行相合才容易相处、鱼水深情，否则就冲突不断。

3、命运不好的人如果想改运，反倒要找五行被对方克制的对象。但是这种人必须有很高的德行和修为，否则两个人会争吵不休或离异。改运不是那么容易的事情。

四、结语

人生充满苦乐，苦乐都由心生。也就是说：在喜怒忧思悲恐惊七情中，只有喜（乐）是正面情绪，它是我们追求的情感，是由心所产生的，它给人带来美好。而酸甘辛苦咸五味中只有苦是我们最不喜欢的味道，而这个味道正好也是入心的。也就是说，心吃进去的是苦，而发出来的是喜，这就是人生真谛的秘密所在。

在心肝脾肺肾五脏中，所有的脏都带有一个“月”字，它表明这些脏器都是有血有肉的物质存在，而唯有心这个脏器却没有“月”字，因为它不代表这个物质构成的心脏，由肉构成的心脏中医称之为“心包”，而这个心包构成的空的部分才是中医所说的心，也就是我们传统文化中所说的心，它是心的功能表现，也是精神层面的存在。

所以人很容易陷入负面情绪中。只有当你强化心神，修行悟道，才能够超控制情感、越越情感。